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防治肝癌的5大養生要穴

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內地癌症分布圖風靡網路。關於癌症的話題又成為人們熱議的焦點,引發了人們對癌症的思考及對健康的擔憂。中醫認為,除了養成良好生活習慣,加強鍛煉外,還可通過穴位按摩,防癌養生。下面介紹可防治肝癌的5大養生要穴。

防治肝癌的5大養生要穴

穴位之肝俞穴:

肝俞穴位於人體背部,第9胸椎棘突下,旁開1.5寸,是肝的背俞穴,更是肝的元氣在身體背部匯聚而成的「水潭」,此養生穴位是不可缺少的養肝要穴。肝俞與太沖搭配,在中醫里屬於「俞原配穴」法,能夠補肝陰,養肝柔肝,防治肝病。

防治肝癌的5大養生要穴

穴位之太沖穴:

太沖穴位於足背側,第一、二跖骨結合部之前處凹陷處。太沖穴為人體足厥陰肝經上的重要的養生穴道之一,是肝經的原穴,如同儲存肝經元氣的「倉庫」,按摩此養生穴位,能調動肝經的元氣,使肝臟功能正常。

防治肝癌的5大養生要穴

穴位之太溪穴:

太溪穴位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間凹陷處,也就是在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處,雙測對稱。這個養生要穴是腎的原穴,是儲存腎臟元氣的倉庫。肝屬木,腎屬水,樹木需要澆灌才能健康成長,所以養肝必須要滋陰。按摩太溪穴,能調動腎臟功能,從而達到「滋水涵木」目的。

穴位之大敦穴:

大敦穴位於大腳趾內側趾甲縫旁邊。「敦」是厚的意思,「大敦」就是特別厚。大敦穴又是一個井穴,「井」是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外,有個「大敦」穴。大敦穴取穴時,可採用正坐或仰卧的姿勢,按摩「大敦穴」能達到清肝明目功效,可使您頭腦清晰,神清氣爽。穴位之行間穴

「行間穴」位於大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴,肝屬木,木生火,如果您肝火太旺,就瀉其心火。而「行間穴」就是一個瀉心火的養生要穴。按摩「行間穴」,就可以把心火從這裡散出去。

人們除了穴位按摩養肝防肝病外,還要養生良好的飲食習慣和作息習慣,禁煙限酒。

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