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十人九人肝有毛病,不信看看這5個症狀,你中了幾個?

肝臟是重要器官,肝臟健康與否,關乎著身體健康。肝臟出現病變,即使是小病,都可能演化重症。在平時保養肝臟,做肝功能檢查,能知道肝臟健康。當然,更多的時候,你忽視了保養,肝臟表現出病變,你才慌了神,肝不好的表現,你一定要重視。

1、容易疲倦

疲倦,你可能會忽視,其實應該重視,肝不好的人,肝細胞容易受損,血清轉氨酶增高,膽鹼酯酶降低,讓人睏倦、疲勞、昏昏欲睡。

2、面色發黃

肝屬木,就臉色來說,肝氣過剩,會造成肝氣鬱結,臉色發黃。同時,肝氣鬱結還會使身體分泌膽紅素數量增多,從而會引起黃疸,這樣看起來面色枯黃。

3、月經紊亂

經期,本是重要事情,但是肝不好,會造成月經紊亂,月經來潮,也會受到影響。肝血不足,會影響到流量,嚴重的時候,甚至會造成閉經。

4、形成抑鬱

情緒,你會忽視,其實應該重視。你憂愁善感、憂慮,要是過度的話,還要考慮是不是肝臟出了問題。肝臟能調節情緒,一旦肝臟內毒素不能排出,會造成氣的運行發生堵塞,形成了抑鬱。

肝臟非常重要,希望大家多重視!那麼我們該怎麼養護肝臟呢?

蒲公英歸肝、胃經,擅長排肝毒,修復損傷的肝細胞,對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好,對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝,且能增強肝臟再生能力。還能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。

蒲公英在健康方面的優點當中,影響最大的首推保肝,清肝毒,預防肝損傷。根據美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒(Mrut Stengler)表示,蒲公英跟乳薊的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根,它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上,能有預防酒精性肝損傷!

將蒲公英根製成茶,不僅易於沖泡,還可以很好的發揮蒲公英的作用,而且口感超級好喝。這款蒲公英根茶採用長白山優質蒲公英根,經過古法炒制醇香,味道濃郁。多喝水本身就可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,還有利於消化吸收和排除廢物,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。在喝水時候加點對肝臟有益的蒲公英根,護肝效果加倍,用蒲公英根泡杯水,每天一杯,凈化你的肝臟!

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注意以下情況的人不適宜喝蒲公英茶:

1、過敏不宜喝

服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑後,個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。自身對蒲公英過敏的人最好慎用。

2、體寒不過量喝

蒲公英性微寒,自身體寒的人一定要注意飲用量,以免加重自身體寒症狀,如出現胃腸道反應,如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉,應立即停用。

3、涼透不喝

用蒲公英根泡茶喝時,最好在水溫溫熱時飲用,不可冷飲,易導致腹瀉。


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